Health

Plano Detox de Aloé Vera

Para que serve um Plano Detox ou Desintoxicante?

Um Plano Detox tem por objectivo eliminar toxinas que se vão acumulando no organismo através da alimentação e inalação de substâncias nocivas, como o tabaco.

Livre dos “venenos”, depois de efectuada a desintoxicação, todo o organismo vai funcionar melhor, a nível físico, psíquico e emocional.

Que duração tem um Plano Detox?

Um Plano Detox deve ter a duração mínima necessária à limpeza do organismo. Um Plano Detox efectuado através de uma dieta específica, tem tendência para ter uma duração mais longa, a menos que se trate de uma dieta radical, com redução abrupta do nº de calorias ingeridas, o que não é de todo benéfico para a sua saúde.

Se pretender efectuar uma desintoxicação mais saudável e permanente no tempo, deve optar por usar produtos ou alimentos depurativos e alterar os seus hábitos a longo prazo.

Os Planos Detox mais conhecidos têm duração variável de 3 a 30 días. O Plano Detox de Aloé Vera que propomos para si, tem a duração de 10 dias.

Porque razão o Aloé Vera é um bom Detox?

O Aloé Vera contém substâncias capazes de ajudar a eliminar toxinas e isso torna-o um depurativo de eleição. Além disso, é um regulador metabólico e do sistema imunitário e um tonificante geral para o organismo. Por essa razão é considerado um superalimento e deve ser utilizado na sua dieta, na forma natural, ingerindo a planta ou através de suplementos. Ingerido em maiores quantidades durante um curto período, as suas propriedades permitem uma desintoxicação eficaz e fácil de realizar, sem de necessitar de restrições alimentares ou dietas perigosas.

Em que consiste o Plano Detox de Aloé Vera?

O Plano Detox de Aloé Vera consiste na toma de um suplemento alimentar durante 10 dias. A posologia indicada para uma desintoxicação eficaz é de no mínimo 36.000mg por dia, divididas por 3 doses, antes das refeições principais e acompanhas de abundante consumo de água. As indicações têm por referência um adulto médio saudável.

Se usar o nosso Suplemento de Aloé Vera de 6000mg, deverá tomar 2 comprimidos antes do pequeno-almoço, almoço e jantar.

Durante a realização do Plano Detox de Aloé Vera deve consumir em média 2 litros de água por dia. Aliás, este hábito deve ser mantido e continuado mesmo após ter terminado o Plano Detox, pois evita nova acumulação de toxinas e promove a hidratação essencial ao bom funcionamento do seu organismo.

Quem pode fazer Plano Detox de Aloé Vera?

Este plano é recomendado pela sua eficácia e simplicidade e deve ser feito regularmente por todos os adultos saudáveis.

Caso seja doente crónico ou tenha alergias alimentares conhecidas, deve informar-se com o seu médico antes de iniciar o tratamento.

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Suplemento de Aloe Vera

 

Referências:

https://www.maxima.pt/lifestyle/fitness—nutricao/detalhe/os-poderes-detox-do-aloe-vera

https://www.bbc.com/portuguese/vert-fut-48278503

https://www.tuasaude.com/babosa/

https://www.publico.pt/2018/07/04/sociedade/noticia/dgs-lanca-campanha-para-promover-o-consumo-de-agua-1836809

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